close
剛在網路電視看了美麗藝能界
主題跟 過敏 & 排毒 有關
相信大家一定都有過這些現象
過敏原的五類就是
牛奶 . 蛋 . 麵粉類 . 玉米 . 芝麻
前三項是日常生活常吃到的
蔡淑臻就問解說者那每天都吃的到怎辦
解說者就回答說盡量不要一天內吃很多樣東西
要就都吃ㄧ樣
四天為一週期
還說其實牛奶是給小牛喝的
為什麼人們要喝牛奶呢
且奶油是固體飽合脂肪的油
身體會囤積固體不長腦
所以也是對身體有害
喜歡吃甜點的大家
可以改吃東式甜點
像綠豆湯.紅豆湯.薏仁湯
喝了對身體有好處沒負擔
西式甜點有糖也有油又經過高溫
所以很容易造成宿便
喝水不會水腫
會水腫是因為身體發炎了
過敏就是發炎的狀態
像焦慮&失眠也都是身體發炎的情況
我哥自己就親身做過實驗了
他大一幾乎天天喝牛奶
把牛奶當水喝
但身體健康情況一天比一天差
猛流鼻水
( 可以想像鼻水是什麼狀態
那牛奶&蛋白的狀態又是如何
身體裡如果攝取動物性蛋白過多
無法排出時就會變成鼻水&鼻涕排出
呼~講到這感覺很噁心
不過這是事實
相信的人可以自己實驗看看
反正現在牛奶價格也上漲
就暫時一段時間不要喝牛奶吧
喝豆漿可以
因為豆漿對身體很好 )
前陣子家裡幾乎天天吃地瓜
當時排便真的很順暢
沒有宿便的困擾
講解者也說過不是每樣東西都適合每個人
所以又說一個星期吃兩天是OK的
也可以中午吃
不過要用蒸的
且連皮吃
( 重點是皮要先洗乾淨 )
看這個節目也學到了如何淋巴按摩
最好是在洗澡完後做
身體發炎狀態&孕婦不可以做
看一個節目得到很多常識
雖然之前就多少知道了
但還是收穫很多
沒有常識也要常看電視就是這個道理吧
要看有用的能增加常識的
希望大家身體健康唷
主題跟 過敏 & 排毒 有關
相信大家一定都有過這些現象
過敏原的五類就是
牛奶 . 蛋 . 麵粉類 . 玉米 . 芝麻
前三項是日常生活常吃到的
蔡淑臻就問解說者那每天都吃的到怎辦
解說者就回答說盡量不要一天內吃很多樣東西
要就都吃ㄧ樣
四天為一週期
還說其實牛奶是給小牛喝的
為什麼人們要喝牛奶呢
且奶油是固體飽合脂肪的油
身體會囤積固體不長腦
所以也是對身體有害
喜歡吃甜點的大家
可以改吃東式甜點
像綠豆湯.紅豆湯.薏仁湯
喝了對身體有好處沒負擔
西式甜點有糖也有油又經過高溫
所以很容易造成宿便
喝水不會水腫
會水腫是因為身體發炎了
過敏就是發炎的狀態
像焦慮&失眠也都是身體發炎的情況
我哥自己就親身做過實驗了
他大一幾乎天天喝牛奶
把牛奶當水喝
但身體健康情況一天比一天差
猛流鼻水
( 可以想像鼻水是什麼狀態
那牛奶&蛋白的狀態又是如何
身體裡如果攝取動物性蛋白過多
無法排出時就會變成鼻水&鼻涕排出
呼~講到這感覺很噁心
不過這是事實
相信的人可以自己實驗看看
反正現在牛奶價格也上漲
就暫時一段時間不要喝牛奶吧
喝豆漿可以
因為豆漿對身體很好 )
前陣子家裡幾乎天天吃地瓜
當時排便真的很順暢
沒有宿便的困擾
講解者也說過不是每樣東西都適合每個人
所以又說一個星期吃兩天是OK的
也可以中午吃
不過要用蒸的
且連皮吃
( 重點是皮要先洗乾淨 )
看這個節目也學到了如何淋巴按摩
最好是在洗澡完後做
身體發炎狀態&孕婦不可以做
看一個節目得到很多常識
雖然之前就多少知道了
但還是收穫很多
沒有常識也要常看電視就是這個道理吧
要看有用的能增加常識的
希望大家身體健康唷
全站熱搜
留言列表
